Prajurit Yonarhanud-13/PBY Melaksanakan Senam Barbel dan Lari 45 Menit di Mako Yonarhanud-13/PBY. Pekanbaru, (13/03/2023).

Seperti halnya yang dilakukan oleh para prajurit Yonarhanud-13/PBY, usai dilaksanakannya Apel Pagi melaksanakan Senam Barbel bertempat di Mako Yonarhanud-13/PBY.
"Olahraga senam barbel demi menjaga kebugaran dan membentuk postur tubuh yang ideal. Karenanya dengan berolahraga secara rutin, maka tubuh akan selalu sehat dan juga dapat mengurangi tingkat kejenuhan. Laksanakan dengan semangat manfaatnya kita sendiri yang rasakan,”

Kegiatan senam barbel ini sudah menjadi program TNI, dalam pelaksanaannya harus dilakukan pengecekkan dan pemanasan terlebih dahulu untuk meminimalisir hal-hal yang tidak diinginkan.

BELIBIS JAYA....